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低身長さんだって、素敵に輝く
小柄さんでも（154㎝以下）存在感ある“ミニレディ”に！
リバウンドなしのスタイリングをプロデュース
小柄専門スタイリスト（150㎝・スタイリスト歴14年）
橋本ワコ・150㎝
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ご訪問いただき
ありがとうございます
私が「ミニおばさん」と連呼しているせいか笑
「どうすれば、若々しくいられますか？」
よくいただくご質問です💦
身長がある程度あれば、ただの「おばさん」ですが、
小さいからって「ミニおばさん」には
ならないで欲しいと心から思っております😆
個別体験会においでになる皆さんからも、
若くなくてもいい、
年相応でいいんです。
でも「若々しく」いられたらいいな💛
そのようなお話をなさる方がとても多いです。
そう、別に20代のような若さが欲しいわけじゃない。
年相応でいいんです。
特に、低身長さんは童顔がコンプレックスの人もいらっしゃいますので、
年相応
でも、若々しく、素敵に輝きたいものですよね
私も今年50歳になりました！
リアルにミニおばさんになりたくないので笑
自分に言い聞かせている「5つのK」があります。
私のオリジナルです笑
20代のころ、若々しさのための5つのKというのを本で読んだことがあって
探しているのですが、なかなか「これだ！」と思ったものがないので
（恋、謙虚、とかそんな感じだったかな？）
もうオリジナルで若々しくあるための「5つのK」を作っています。
※これとは別に、服装、メイクアップ、ヘアスタイルなどありますが、
この5つのＫは、それ以外の部分です
好奇心
これは、低身長さんじゃなくても重要ですね！
美容や服に関する好奇心が強い人もいらっしゃると思いますが、
何事にも興味を持つのは、人間の生存本能として必要なことだと
聞いたことがあるんです。
いつもの平凡なことへの好奇心は生まれませんが
あまりにも自分の常識と違うということに、
恐怖や違和感を覚えるのが動物だそうです。
私たち人間の場合は、その自分の常識と違うということに、
違和感を覚えたら、その先が知りたい、という気持ちになるのが
好奇心ということですね。
年齢重ねると、好奇心ってわかないものもありますよね。
大体想像がつくから。
でも、意識的に好奇心を持つようになると
アニメに興味がなくても「鬼滅の刃」にはまる人もいるっていうことです。
（←これ、私です笑）
可愛げ
低身長さんは頑張り屋さんが多いなと、
ミニレディプログラムで生徒さんと見ながら、いつも思います。
きっと世の中の低身長さんは、
穏やかそうに見えても、小さいころからのコンプレックスで
頑張り屋さんが多くなるんだと思うんですね。
だからでしょうか、世の中では、
身長が低い子は性格が強め、と言われることもあるようです
さらに、年齢重ねると、図々しくなってくるから
周りから見ると、その頑張り屋さんの部分が
性格強めとうつってしまう…
だからこそ、年齢重ねても、
笑顔だったり、仕草だったり、発言だったり、
そういうものに可愛げを忘れないようにしたいものです。
声
これは、もう、私、実感しているんです！！
テレビに出演させていただくこともありますが、
ここ数年、ほんのちょっと声が出にくかったんですね、持病の関係で。
去年、その手術をしてから、
声の出方がスムーズになって、
近しい方からも、「声、出るようになったね」と言われるようになりました。
声が大きければいいというわけではなくて
声にハリがあるか、どうか、が大事なんだと思います。
特にマスクもしているし、聞き取りにくいですよね。
いつもよりも1.2倍くらいおなかにチカラを入れるくらいの気持ちで
声を出すように心がけております
このハリがある声があると、低身長さんでも存在感が出るはずですよね
筋肉
低身長さんはほんの1キロ、体重が増えるだけでも
体重に対する比率が大きくなりますよね。
ですので、体重管理は必要なことだと思いますが、
痩せればいいってものでもなく、
体脂肪15%とかにしましょ、ってことではなく、
おなかのラインとか、ヒップのラインですよね。
いわゆる、年齢に勝てない身体のラインを鍛えること、
そこに筋肉つけること！
低身長さんは、頭部と身体のバランスが難しい
さらに身体のラインまでたるんできたら
ダブルで難しくなります。
私は、ヨガしたりランニングしていますが、
プランクやスクワットを組み込みしていきたいっ
毛
毛ってーーー笑
これは、髪の毛をツルツルにしておきたいのは勿論のことですが、
私が最近、気にしているのは、
鼻の下の産毛、そして、指毛です
（他に鼻毛も…💦）
最近、マスクをしているので
鼻の下の産毛が見えないのですが、
それ、そのままにしておくと、マスクをとったときに
うっすら見えるんですよね、産毛が…💦
さらに、指毛も、かなり頑固なので、
いつまでも生えます笑
若いころはよーく見えていたのに、
老眼も入ってくると見えにくくなるのが、そういう毛！
ＶＩＯと同様、永久脱毛するのも手ですし、
今は家電でもいい脱毛器があります。
私もとうとう、おうちでできる脱毛器を2個に絞り込みました
以上、「5つのK」いかがでしょうか？
あれこれやることありますが、
どれも意識するか、しないか、だと思います
どうにかなるんじゃなくて
どうにかしないといけない
とうとう、東京2020も始まります。
私たちは、一生「自分オリンピック」
私は、そんな「自分オリンピック」で過去最高を目指す
低身長さんをずっと応援していきたいと思っています。
そんな私も「自分オリンピック」！
暑い夏が始まりましたよ～
▽▽▽▽▽▽
「ミニレディ3ヶ月集中プログラム」ってどんなもの？
無料個別体験会で体験できます！（無料限定3名様）
7/24（土）10：00～
7/25（日）10：00～、13：00～、15：30～
7/31（土）13：00～、15：30～
おかげ様で毎月、この体験会から
プログラムに参加くださる生徒さんが増えております。
そのため、レッスンのスケジュールの調整が難しくなってきました。
8月から月ごとの生徒さんを限定2名様に
させていただきます。
ご希望の方はお早目にどうぞ
■詳細はこちらから
■所要時間
90分
■参加方法
Zoom
※オンラインなので、全国どこからでもOK！
※プログラム中、都内においでいただける方とさせていただいておりますが
なかなか都内においでになれない場合は、別の方法で対応しておりますので
お問い合わせください。
ご希望の方、ご予約お待ちしています