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ミニレディになるか？
ミニおばさんになるか？
低身長さんでも（154㎝以下）
存在感あるミニレディになれる💛
リバウンドなしのスタイリングプロデュース
橋本ワコ
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こんにちは！
ご訪問いただき、ありがとうございます。
低身長さんは、ただのおばさんじゃなく
身長が小さいから、「ミニ」おばさん…
ミニレディ3ヶ月集中プログラムには、
私、もしかしてミニおばさん？
残念ならミニおばさん？
そんなお悩みをお持ちの皆さまがおいでです
今日は、
自分はもしかしてミニおばさん？
ミニおばさん度チェック3項目をご紹介したいと思います
私はこのサイズ！という思い込み
もともと、XXSやXSサイズを探している低身長さんが多いと思います。
長年、XXS、XSという表示に敏感だから笑
35歳、40歳を過ぎてもそこ、目がいっちゃいますよね
でも身体のラインは、ちょっとずつ変わってきてます。
特に、背中やヒップのライン、チェックしてみてください。
少し、モリっとしていないか？
それ、おばさん度上げますので、要チェック！
また、むくみがある方は、足も太くなりがちです。
丈感が難しいものも出てきます。
低身長さんって、小さい頃から頑張り屋さんが多いと思うんです。
だから、気が強い人も多いかも！笑
そうすると、思い込みが強い方もいるので
サイズに関してはフレキシブルに考えてみましょう。
お顔と身体のアンバランス
もともと童顔な方が多いと思います。
若いころは、なめられたくない！から笑
年上に見せたいと思っていたかもしれませんが
それも年代とともに、ありがたいと感じられるようになってきますよね笑
でもアラフォーになれば、シミやしわも気になってくるお年頃
アラフィフになれば、たるみ、も気になる～
お顔が童顔なだけに、シミ、しわ、、たるみと、、、
身体のバランスが乖離してくる…
ケアしましょう
肩周り
そして、最後は肩回り！
ここにお肉が付き始めると、やっぱりおばさん度上がってきます。
また、慢性的な肩こりさんは要注意
どういうことかというと…
スマホやパソコンを長時間していると
↓
肩こりになりやすい
↓
首に負担もかかり
↓
姿勢が悪くなる
↓
そもそも低身長なのに、
姿勢が悪かったら
全体のバランスが悪くなっちゃう
↓
さらに、首から背中にかけての僧帽筋が張り、
もりっとするので、首が短くなる
↓
更にバランスが悪くなる～
そもそも、私、自分がとてもバランスが悪いと思っていたので、
身体に興味あったんですね。
なので、大学で生理学、解剖学を学び、
そして、今は
一般社団法人日本スポーツビューティ協会の
代表理事もしておりますので、
筋肉love
慢性的な肩こりさん、要注意です
ミニおばさん度チェック、いかがでしたか？
私自身も来月で50歳！！
自分ごとです、ミニおばさんになりたくない
自分を大事にして、
自分をよーく見てあげましょう～
日本全国の低身長さんが
笑顔全開で過ごせますように！
▽▽▽
ミニレディになるための
筋肉についてもお伝えしています
ミニレディプログラムの個別相談会
開催しております
3月枠、募集開始しています。（3/13、14）
現在、平均身長149.1㎝の皆さまがご参加くださってます
事前に提出いただく課題もありますが、
お悩みにジャストミートを真情にしております
お待ちしてますね＾＾